Strugglings mot dina sömnsvårigheter? Du är inte helst ensam. Många människor i Skövde upplever sömnsvårigheter. Men det finns alternativ!
Sömnmedicin kan ge dig verktyg en mera kvalitativ sömn. Vi har erfarna läkare och experter som står att hjälpa.
Besök oss för mer information och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Utmärkt Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk omsorg. Vår avdelning består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är specialister på att undersöka och leda behandling sömnproblem. Vi erbjuder en försiktig lyhörd metod grundad på dina behov.
Har du| du sömnsvårigheter? Vi har lösningar dig att återställa din kvalitet på sömn.
- Vi erbjuder sömnbedömningar
- Vår teknik involverar modern medicinsk teknologi
- Våra experter är engagerade
Sömnmedicin för äldre - Lättare sömnsyssla i högt ålder
Somnar du lite på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del frekventa orsaker är hormonsförändringar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan utvärdera din situation och erbjuda rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår klinik more info består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder bedömning och behandlingar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Våra tjänster inkluderar bedömningar med nyaste metoderna
- Behandlingar som terapi
- Ett personligt plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot bättre sömn.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.